RESEP KOPI : COFFEE PAPAYA SMOOTHIE

Bukan rahasia lagi jika pepaya adalah salah satu super food yang baik untuk tubuh kita. Lalu apa jadinya jika pepaya yang penuh manfaat ini dicampur kopi?

PEPAYA adalah salah satu buah yang memilki segudang kebaikan untuk tubuh kita. Manfaatnya antara lain untuk menjaga sistem pencernaan, menjaga daya tahan tubuh, mencegah tanda-tanda penuaan, membantu meredakan radang sendi dan banyak kali. Baru-baru ini saya melihat beberapa teman yang menggabungkan pepaya dan kopi. Pepaya dijadikan smoothie dan sebagai ‘tendangan’ pagi hari mereka menambahkan espresso ke dalam smoothie-nya. Dan rasanya ternyata enak!

Coffee Papaya Smoothie ini sangat baik dinikmati di pagi hari. Kandungan pepaya yang tinggi serat memberikan manfaat maksimal yang diberikan kafein pada kopi! Untuk kamu yang ingin mencoba resep ini juga. Sila simak di bawah ini!

credi: acmecupusa

Yang Dibutuhkan :

  • 150 susu cair
  • 200 gram atau lebih pepaya yang sudah dibekukan
  • chia seeds jika suka
  • espresso
  • 1 sendok makan madu
  • es secukupnya
  • 3 buah kurma
  • blender atau smoothie maker

Cara Membuat :

  • Siapkan semua bahan yang dibutuhkan
  • campurkan ke dalam blender atau smoothie maker lalu biarkan hingga halus dan merata
  • nikmati di pagi hari sebagai asupan sehat awal harimu!

 

Foto utama dari archanaskitchen.com

 

Mustika Treisna Yuliandri

A girl who lives among words, world and wow-ness. A coffee-shop traveler and social media entusiast.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.